SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponownie. Mam jeszcze tylko kilka pytań: 1 Co złego jest w waflach ryżowych? 2 Nie da się zrobić tak by ten koktajl został? Twaróg jest jak dla mnie okropny. Jedyne z czym mi smakuje to z mlekiem i bananem ;/ 3 Czemu płatki owsiane są lepsze od wafli ryżowych? To tak bardziej sprowadza się do odpowiedzi na pierwsze. 4 Może być kurczak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-03-29 14:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ??

    Post
    Doping

    [...] ci takich lekow na recepte !! A co do gino, zeby je wykryc potrzeba specjalistycznych badan bo na oko nikt Ci tego nie stwierdzi.Z czytaniem masz problem? Słuchaj nie zaśmiecaj mu tematu idiotycznymi wypowiedziami. Ja właśnie w ten sposób czasami robie i w aptece dają mi nolve i cloma bez problemu! Pojęcia nie masz o czym mówisz, więc zamilcz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-04-09 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na zwiękrzenie objętości ramienia!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zalezcilem czegos co by moglo zaszkodzic. Wiem ze wielu jak nie wiekszosc z was ma mnie za kolesia ktory najchetniej spamuje i wyzywa innych- ale nie udaje znawcy i nie daje innych czegos po czym moze ich stan sie pogorszyc co po niektorzy....Tacy sa najgorsi bo rpzychodzi osoba na forum z problemem by wyjsc jeszcze w gorszym stanie...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2006-08-14 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurza klatka a wyciskanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na to pytanie ciezko odpowiedziec, sam musisz sobie zadac pytania; Czy czujesz dyskomfort podczas robienia cwiczen na klate? Jezeli nie, to rob, w czym problem? Czy lekarz mi zabronil cwiczyc? Jesli tak, to inna sprawa. A no i rozpietki troche przereklamowane, o dobra technike tego cwiczenia ciezko(na bramie sie je robi elegancko w porownaniu do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2019-08-19 18:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurza klatka a wyciskanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na to pytanie ciezko odpowiedziec, sam musisz sobie zadac pytania; Czy czujesz dyskomfort podczas robienia cwiczen na klate? Jezeli nie, to rob, w czym problem? Czy lekarz mi zabronil cwiczyc? Jesli tak, to inna sprawa. A no i rozpietki troche przereklamowane, o dobra technike tego cwiczenia ciezko(na bramie sie je robi elegancko w porownaniu do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2019-08-19 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce zakladac nowego topicu a ciekawi mnie czym jest Cheque Drops - Mibolerone. w wyszukiwarce nie znalazlem zadnego konkretnego info na ten temat,jedynie a bodybuilding.com ale w jezyku angielskim. ma ktos jakies tlumaczenie ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2006-10-25 19:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbliża sie lato

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trenować wszystkie grupy mięśniowe jednego dnia to najlepszym wyborem byłby właśnie trening ogólnorozwoijowy - obwodowy, np: ACT, lub plan bardzo do niego podobny, przy czym polecałbym stałą intensywność. Michail - ups... "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-25 21:41:36

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2003-03-25 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samopoczucie po treningach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po tylu latach też miałem chwile słabsze gorsze lepsze , ale teraz jak już jestem starszy to czas na siłowni planuje nie zmarnować bo jak wiadomo czym starszy tym mniej czasu . Jak już mijam futryny siłowni , nie mam czasu na pogawędki zamyślenia tylko przychodzę w konkretnym celu każdy wie jakim , Po 2 godzinach jak przyjdę do domu wtedy się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2008-11-26 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nawet gdybyś był leniem, ale z głową, wszedłbyś w 5-6 diet które użytkownicy piszą i pytają i miałbyś droge na skróty. Nikt za Ciebie tego nie ułoży. Poczytaj i zastanów się co jest źle. Pamiętaj o białku, węglach i tłuszczach - jakie rodzaje, jakie proporcje, na które posiłki i co z czym. Zmieniony przez - pigini w dniu 2011-02-11 14:12:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-02-11 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki nasenne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    5 tabletek Imovane ? Widać że spory z ciebie gość. Gdy miałem problemy ze snem po jednej spałem jak dziecko, przy czym ważę ok. 80kg. A odpowiadając na twoje pytanie to owszem, tego typu leki, a tym bardziej w dawkach większych niż zalecana osłabiają organizm. To chyba oczywiste, ponieważ substancje w nich zawarte mają za zadanie osłabić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2009-06-11 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    o ja p.....le za mlody jestem jeszcze na koks i wogole wiem z czym to sie moze wiazac branie koksu w mlodym wieku,wy myslicie ze ja nic nie wiem na temat sterydow... zal po co ja tu pisalem;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-02-03 22:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ładujecie po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasów przerzuciłem się na gainer, cws ze 3 puszki zjadłem, i było o.k. Zwróciłem jedynie uwagę że doszukiwanie się smaku w tego typu sprawach mija sie z celem. Mając do wyboru dobry skład i choćby najgorszy smak oraz super smaczny wynalazek w którym niewiele co jest wybieram to pierwsze bez chwili zastanowienia, bo i niema nad czym.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2012-01-16 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon i winko

    Post
    Doping

    "mase miesniowa rzedu 10kg przy stosotwaniu 3 4 tyg ???" - nie ma takiej opcji, no chyba ze mowisz po prostu o "masie zlozonej glownie z H2O" W ogole skad pomysl na to polaczenie? d****ne jak dla mnie. Czym sie sugerowales dobierajac srodki? kolejna sprawa to ze oba srodki jada konkretnie po watrobie a gdzie testa w cyklu ??? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2005-09-15 17:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki picia wódki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krete i siła w wyciskaniu poszła ze 110 na 120kg. Pojechałem na wakacje. Przez całe dwa tygodnie dziennie piłem i to bardzo dużo. Przyjechałem, pierwszy trening i mówie a z ciekawości sprawdze jak z siłą. Wycisnąłem 115kg, czyli spadek tylko 5kg przy czym 2 tyg. później znów poszło 120kg. Nie pękaj, życie masz jedno a kulturystą nie jesteś. Pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2010-09-16 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy z BCAA i Glutaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam jedno pytanie może niekoniecznie związane z tym tematem: warto brać coś na odporność podczas cyklu? w przeciągu ostatniego roku często zdarza mi się chorować, nawet co 2-3 miesiące i nie mam pojęcia czym to jest spowodowane.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2013-06-21 23:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konfrontacji poza ringiem, bez rękawic i sędzie- go, oraz gdy nie obowiązują żadne zasady sportowe-dwóch bo- kserów z czołówki światowej prowadzi walkę w stylu zapaśni- czym (na dość miernym poziomie).Rahman błyskawicznie kli- nczuje blokując ręce Lewisa i obala go na stolik, następnie na podłogę. Lenox był bezradny, nie mógł wyprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2001-09-01 13:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teścia (nawet przez całą długość cyklu - androgeny dobrze się uzupełniają z deką). Tak marudzę, bo cykl z jednej butelki deki IP to byłby cykl odpowiedni np. dla mnie - przy czym a)jesteś kawał chłopa a ja wręcz przeciwnie (kilkanaście kilo różnicy) b) w całym życiu wziąłem mniej koksu niż ty na ostatni cykl, więc małe dawki wciąż dobrze na mnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2003-06-26 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie o 15.00 i 19.00

    Post
    Trening w domu

    bear007 a w czym Ty widzisz problem?czy uważasz że powinieneś cały dzień czuć się świetnie i chodzić nakręcony tryskając entuzjazmem i energią?powiem Ci że mam podobnie i jakoś z tym żyję.Takie 30 min. jeśli tylko mam możliwość poświęcam na leżenie bykiem lub drzemkę(po 15-stej) a jeśli muszę coś robić to staram sie to jakoś przebujać i tyle.Kawa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-09-20 10:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego są lepsze, ze masz gwarancje ze posiadajają substancje aktywną. poczytaj czym jest standaryzacja ekstraktow to nie bedziesz miec watpliwosci. tez moge puscic w obrot swoj jakis tam preparat guarany, ale moze on sie skladac z rosliny hodowanej 5m pod jałową ziemią na radiokatywnym stepie i nie zawiarac w ogole kofeiny, albo 0.1%. napisze w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2008-03-10 18:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA ile razy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miał coś nowego i zacznie szybciej rosnąć, tak wymyśliłem, ja ma dużo takich ciekawych teorii ale nie chce tu podawać bo to nie forum humorystyczne xD moje przemyślenia i za czym zrobie co klwiek z tego co wymyślam wole zapytać bo nie chce robić bezsęsownego treningu i unikać takich sytuacji jak tutaj Zmieniony przez - Piertek w dniu 2011-05-04 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2011-05-04 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)